Обертывание с глиной от целлюлита и для похудения

Антицеллюлитное обёртывание с глиной Похудение

Похудение начинается с правильного питания – это и так всем ясно. Но кожа тоже нуждается в поддержке. Одним правильным питанием целлюлит не убрать, кожу не подтянуть. Поэтому в ход должны идти все средства. Обязательно сделайте курс обёртываний против целлюлита в домашних условиях. В этой статье мы предлагаем вам узнать, как делать обёртывания для похудения и против целлюлита на основе глины. Рецепты обёртываний вы найдёте в отдельных статьях, ссылки  Если вы по нашим советам сделаете курс обёртываний, обязательно вернитесь и оставьте отзыв. А пока, обо всём по порядку.

Как обёртывание с глиной помогает похудеть и избавиться от целлюлита

Чтобы понять, стоит ли делать глиняное обёртывание для похудения, рассмотрим механизм воздействия. Информация, описанная далее – это суждение одного очень популярного в нашем городе косметолога, с которым, собственно, я и проконсультировалась по поводу глиняных обёртываний. В интернете информации море, и вся она весьма противоречивая. А тут человек много лет практикует, я сама хожу к ней часто на разные процедуры, думаю, что информация достоверная.

Глина поглощает токсины, которые скапливаются в межклеточном пространстве, вытягивая жидкость. Из-за того, что межклеточная жидкость вытягивается, кожа становится плотнее, как бы сжимается, подтягивается, выглядит лучше. Устраняются отёки.

Частички глины имеют отрицательный электрический заряд, а токсины, которые расположены в верхних слоях кожи, имеют положительный заряд. Таким образом глина вытягивает токсины через поры.

Чтобы напитать кожу полезными веществами, в глину добавляют различные добавки. Каждая для какой-то своей цели. Добавки насыщают верхние слои кожи питательными веществами, которые попадают в освободившийся от токсинов «карман».

Благодаря парниковому эффекту, который достигается за счёт того, что тело оборачивается плёнкой, происходит потеря сантиметров, так как выводится жидкость. Именно поэтому после обёртывания можно увидеть результат сразу в виде потерянного сантиметра-двух на одной зоне. А если провести курс обёртываний, результат будет закреплён. Конечно, каждый раз по сантиметру уходить не будет. Но кожа будет постоянно уплотняться и подтягиваться.

Обертывания с глиной – какая для чего

Голубая глина – для улучшения лимфотока. Обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Если есть какие-то проблемы с кожей типа псориаза или экземы – голубая глина для обёртываний – ваш вариант. Также голубая глина помогает избавиться от сосудистых звёздочек и ускоряет обменные процессы в подкожном слое. Голубая глина очень эффективно выводит токсины из межклеточной жидкости.

Чёрная глина для обёртываний – это универсальное средство. У неё очень богатый минеральный состав. Она помогает улучшить кровообращение и восстановить естественный цвет кожи. Если кожа сильно жирная, черная глина поможет нормализовать работы сальных желез.

Белая глина больше подойдёт для тех, у кого сухая кожа. Она не обезвоживает. Помогает сделать кожу более светлой и повышает эластичность.

Красная глина подойдёт тем, у кого низкий гемоглобин. Она содержит оксид железа и медь. Если ваша кожа сухая, вялая, красная глина поможет вернуть тонус и устранить сухость. Если есть пигментация на теле – маски и обёртывания с красной глиной помогут избавиться от пятен. Красная глина очень мощно стимулирует циркуляцию крови за счёт чего целлюлит уходит очень быстро. Ягодицы и бёдра становятся более плотными.

Зелёная глина богата кальцием, магнием и алюминием. Используется в качестве мягкого пилинга, очень мягко выводит токсины и шлаки. Особенно хороша для жирной кожи, так как регулирует работу сальных желез.

Жёлтая глина особенно хороша для тех, у кого возраст за 30, и выработка коллагена не такая активная, как в молодости. Жёлтая глина устраняет свободные радикалы, из-за которых и происходит старение. Кожа очищается и подтягивается.

Как сделать обертывание с глиной для похудения

За 3 часа до обёртывания не ешьте, за 2 часа до обёртывания выпейте 500 мл воды в два приёма с интервалом 15 минут.

  • Первым делом, нужно распарить кожу. Для этого примите горячий душ, или полежите минут 15-20 в ванной. Посещение бани – идеальный вариант.
  • Далее, нужно снять отмершую кожу при помощи скраба. Подбирайте скраб под свой тип кожи. Лучше, если он будет приготовлен в домашних условиях. Отличным вариантом скраба будет спитый кофе из кофеварки. Он мягко очистит вашу кожу. массируйте её со скрабом круговыми движениями.

Отшелушите кожу кофе

  • Сделайте массаж по мокрой коже. Лучше использовать щётку или массажёр.
  • Вытрите кожу насухо и нанесите состав для обёртывания. Добавьте в глину нужные масла и компоненты, перемешайте. Консистенция должна быть как густая сметана. Глина не должна течь.
  • Намажьте глину на проблемные участки и оберните пищевой плёнкой. Не нужно оборачивать слишком плотно, есть риск перетянуть кожу и нарушить кровообращение. Слишком много состава тоже наносить не стоит. В этом совершенно нет смысла. Всё будет пытаться вытечь через плёнку. Лучше используйте качественные компоненты для обёртываний, чтобы был эффект. Тут не количество даёт результат, а качество.

Намажьте проблемные участки смесью глины

  • Лягте под тёплое одеяло, налейте себе маленькую чашечку зелёного чая, и наслаждайтесь любимой книгой. Для подтяжки кожи и похудения, обёртывание с глиной нужно держать 30-40 минут, а вот от целлюлита – ровно час.
  • После обёртывания всё смойте прохладной водой, а затем намажьте кожу антицеллюлитным, либо увлажняющим кремом.

Обёртывания нужно делать с интервалом 1 день. Всего 10-15 сеансов в зависимости от запущенности ситуации. Следующий курс можно повторить через месяц. Раньше будет просто неэффективно.

Кому противопоказано домашнее обертывание глиной

  • Очень осторожно все процедуры стоит проводить аллергикам. Перед проведением обёртываний с глиной, обязательно проверьте реакцию. На саму глину может и не быть реакции, а вот на другие компоненты – вполне. Нанесите смесь для обёртывания на 15 минут на руку выше локтя.
  • Если у вас есть острые инфекции или воспаления, сначала вылечитесь, потом проводите обёртывания. Глина улучшает лимфоток, инфекция будет распространяться ещё быстрее. Не стоит рисковать здоровьем.
  • Рак и злокачественные опухоли являются противопоказанием.
  • Если вам недавно сделали операцию, либо на местах, где планируется проводить обёртывание есть свежие шрамы, глубокие царапины или ссадины.
  • При варикозном расширении вен полностью противопоказаны обёртывания с применением пищевой плёнки. Также противопоказаны все виды горячих обёртываний.
  • Тромбоз глубоких вен также является противопоказанием к проведению любых видов обёртываний с глиной.
  • При беременности и кормлении грудью тоже стоит воздержаться от обёртываний. Слишком много токсинов выводится из организма через кровь. А если обёртывание горячее, оно может спровоцировать преждевременные роды, если речь идёт о беременности.
  • Аутоимунная болезнь, диабет, артериальная гипертензия, заболевания мочевыводящих путей.
  • Долгосрочный приём лекарственных препаратов.

Обязательно поделитесь своими результатами глиняных обёртываний от целлюлита.

Оцените статью
Сайт для женщин
Добавить комментарий